免疫系统衰退是癌症主因,氢气帮助维持良好免疫功能

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来源:吸氢机医学网 2019-02-10

主流观点认为,癌症发病率随着年龄增长而上升,是因为基因突变增加。现在,《PNAS》期刊的一篇最新文章提出来不一样的推测:衰退的免疫系统才是引发癌症发病率增加的更重要因素。而且,这一理论还可以解释男性患癌率高于女性的现象。

一、均衡饮食:多吃果蔬和锌

二、适量运动:少而频繁受益多

三、优质睡眠:至少睡足8小时

四、及时减压:广交朋友多倾诉

五、享受阳光:能防自身免疫病

六、“培养”细菌:培养体内好细菌

七、老人健康:建议吸氢气

多个T细胞包围一个癌细胞(图片来源:NIH)

每年,全世界约800万人死于癌症。对于大多数癌症而言,随着年龄增长,患癌风险会大大增加。而且,男性的癌症发病率远高于女性。传统观点认为,癌症发病率之所以会随着年龄增长而升高,是因为细胞中基因突变累积(通常是5-6个)。

然而,来自于邓迪大学的Thea Newman教授课题组和赫瑞•瓦特大学、爱丁堡大学、法国Curie学院的科学家们合作发现,这背后更大的原因并不是基因突变,关键在于衰退的免疫系统!

 

图片来源:PNAS(doi.org/10.1073/pnas.1714478115)

第1则

新假说:“衰老的免疫系统导致患癌风险增加”

Thea Newman团队分析了200万例18-70岁癌症患者的数据,以此构建了一个数学方程式,用于评估癌症发病率上升与免疫系统衰退的关系,并将其与100种不同癌症的年龄分布进行比较。

结果显示,衰退的免疫系统在癌症的发生、发展中发挥的作用远超过预期。这意味着,预防癌症的关键可能在于免疫系统,而不是基因突变。

 

最新假说:随着年龄增长,T细胞数量下降,癌症发生率增加(图片来源:PNAS)

第2则

为什么免疫系统会衰退?

免疫系统衰老的主要原因是胸腺的退化。胸腺是T细胞分化、发育、成熟的场所,是机体重要的淋巴器官。研究发现,胸腺衰退伴随着年龄的增长而发生,平均每16年缩小近一半,所以T细胞的产量也会相应下降。而且,某些癌症的发病率上升与新T细胞数量下降存在极强的相关性。

“‘免疫监视假说’(immunosurveillance hypothesis)认为,癌细胞在体内不断形成,但是正常情况下免疫系统会在新肿瘤形成之前消灭它们。”文章第一作者Sam Palmer博士表示,“T细胞持续监测癌细胞,试图摧毁它们。一旦免疫系统变弱,癌细胞存活的几率就会增加。而且,随着胸腺的衰退,这一糟糕情况发生的几率会增加。”

研究人员将T细胞和癌细胞之间的较量比喻成“战争”,一旦超过某个阈值,癌细胞就会获胜,并认为,这一阈值会随着年龄的增长而下降,且与T细胞的产量成正比。这一假设可以解释癌症发生概率增加的现象。

邓迪大学的Thea Newman博士、Heriot Watt大学的Sam Palmer博士阐述关于“免疫系统衰老引发癌症发病率上升” 的最新研究成果。(视频来源:邓迪大学)

第3则

男性的患癌率高于女性?

因为女性胸腺的衰退速率比男性慢,这在一定程度上造成了癌症发病率的性别差异。“这一点是基因突变假说无法解释的。”研究人员分析道。

几乎所有关于癌症的主流研究都基于基因突变(如何发生、如何靶向……)而展开。现在,这一最新研究并不是质疑基因突变导致癌症的事实,而是在反思仅仅基于基因突变是否能够解释癌症发病率的快速上升,因为衰老会导致机体发生很多变化,包括免疫系统。

第4则

改变癌症防治的焦点

研究团队将这一最新假说应用于美国国家癌症研究所多个项目中。验证结果显示,许多癌症与免疫系统的衰退密切相关,而另一些则更可能与免疫系统衰退、多种基因突变有关。

“虽然现在下结论还为时尚早,但是如果这一流行病学研究被进一步证实,或将改变抗癌事业的聚焦点,带来全新的预防、治疗方法。” Thea Newman教授强调道。

爱丁堡大学的Clare Blackburn教授认为,这一研究成果提醒我们在癌症研究中需要更加重视免疫系统。除了突变,我们或许还可以找到促进胸腺功能的方法(移植或者再生),从而换一个思路对抗癌症。

参考资料:

1)Aging immune system may explain age-related cancer risk increase

以上来源|生物探索、上海细胞治疗工程技术研究中心

以下引用自春节推荐:增强免疫力的7个途径!

免疫力异常,各种疾病也就随之而来。流感、感染、癌肿等常见健康问题的发生,归根结底在于人体自身免疫力的下降,人体自身不能及时清除体内有害的病原微生物,不能及时发现、吞噬、杀灭癌细胞。大家熟悉的“艾滋病”,其可怕之处就在于HIV病毒会破坏人体的免疫功能。

增强免疫力,其实每个人都可以轻松做到!并不需要什么特别的滋补保健品。英国《新科学家》杂志曾经报道,影响人体免疫力的因素,除了性别、年龄、基因等不可控因素以外,更多的可控因素完全可以通过我们自己的行为习惯而改变。

一、均衡饮食:多吃果蔬和锌

二、适量运动:少而频繁受益多

三、优质睡眠:至少睡足8小时

成年人每晚最少睡6~8小时。睡眠质量也十分重要,环境要温度适宜、黑暗、安静。

四、及时减压:广交朋友多倾诉

短期压力对免疫系统有一定好处,但持续压力山大就起反作用了。压力对免疫系统的伤害是“短暂但深刻的”。研究人员发现,如果给压力大的人接种流感疫苗,他们身体内的抗体和T细胞反应并不积极,且患病后病情恢复较慢,症状也比较严重。

孤独是免疫力最大的杀手!所以,人们要学会如何应对随时而来的压力,生活中做到乐观、积极、保持幽默感,最重要的是广交朋友,多倾诉。 

五、享受阳光:能防自身免疫病

有时候,人体的免疫细胞会出现“误攻击”,即“自身免疫性疾病”,如1型糖尿病、桥本氏甲状腺炎、系统性红斑狼疮等。这些或许与维生素D缺乏有关。维生素D可以规范免疫系统的行为,降低自身免疫性疾病的风险。研究发现,世界上光照不足的国家都是自身免疫性疾病多发的国家。虽然奶制品和鱼肉含有丰富的维生素D,但最好的办法是“晒太阳”,依靠人体自己合成维生素D。

建议大家可以观察、计算一下自己皮肤晒红需要多长时间,那么您每次需要的日光浴时间就是这段时间的1/4,每周2~3次即可。

六、“培养”细菌:培养体内好细菌

人体的内脏聚集着大量的细菌。它们除了促进食物的消化,还对免疫力起着积极的影响。研究表明,这些内脏有益细菌不仅与有害微生物争夺营养和空间,还会释放化学物质,协助免疫系统消灭有害微生物。有的人一感冒就喜欢“滥用抗菌药物”,结果人体内有益的细菌也连带受到损害,导致腹泻等菌群失调表现。

因此,非但不要“伤害”内脏细菌,还要努力“培养”它们。每天喝一些含有“益生菌”的“酸奶”,吃一些“酸奶酪”,能增加肠道内“好”细菌的数量,增强机体抵抗力。

七、老人健康:吸氢气喝氢水(《氢思语》改)

一般人建议老年人要打疫苗,我认为疫苗对纠正免疫功能下降并不合适,老年人免疫功能所以下降,根本在于衰老,如何减缓衰老,避免免疫功能退化才是根本。氢气的最大特点是对人体没有危害,且证明对抗肿瘤免疫功能有维持效应。见到许多老人饮用氢水和吸入足够量氢气后有重获青春的奇迹。

我自己的妈妈70多岁,最近几个月因为血糖有一些高,我建议每天吸2小时氢气。她告诉我说身体状况感觉比过去好,过去冬天都会有几次感冒,今年没有一次。我见到老人家见到她容光焕发,是不是因为持续使用氢气带来的还不能确定,但我认为可能性非常大。

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